为帮助2021级新生迅速适应大学生活,解决适应阶段出现的各种心理问题，帮助其化解心理压力，克服心理障碍，尽快融入大学新环境。旅游与商务管理系在10月20日-21日晚上7:30分在图书馆1号报告厅开展2021新生积极开展适应性心理健康教育讲座。本次讲座邀请到护理系党总支书记杨胜坤教授为同学们开讲。

杨胜坤书记从摆正心态、如何适应新环境、如何正视心理健康问题等方面来向同学们讲述了如何应对大学生活的变化与挑战。他说，从高中升入大学，意味着环境、学习、人际和生活的变化，这些变化都对同学们提出了一系列新的挑战，同学们要尽快适应环境变化，树立自主意识，保持积极正向的态度，处理好多种人际关系，学会独立生活、照顾自己和他人。他同时勉励大家要学会做好时间管理和自我规划，充分利用自主时间，认真学习，广泛阅读，努力提升学识和综合素养；要大胆迈出“第一步”——“参加一场活动”“坚持一项运动”“改变一个习惯”“培养一个爱好”“训练一项特长”等，度过一个有意义的大学生活。

讲座结束后，同学们纷纷表示获益良多，今后将更加关注心理健康，努力掌握更多调适身心的方法，塑造积极乐观的心理素质，以更加积极的心态迎接未来生活。